Очередное заседание кружка «Опасный вирус» прошло 30 апреля 2026 года в Филиале «Безенчукский» ГБПОУ «СМК им. Н.Ляпиной».

Очередное заседание кружка «Опасный вирус» прошло 30 апреля 2026 года в Филиале «Безенчукский» ГБПОУ «СМК им. Н.Ляпиной». Оно было посвящено Всемирному дню здоровья, ежегодно отмечаемое 7 апреля. Эту дату выбрали в честь дня создания в 1948 году Всемирной организации здравоохранения. Проведение Дня здоровья стало традицией с 1950 года.

Основы здорового образа жизни — это система, которая помогает сохранить активность и хорошее самочувствие долгие годы. Такой подход снижает вероятность хронических заболеваний, укрепляет иммунитет и повышает качество жизни. Эффект достигается постепенным внедрением привычек, которые становятся частью повседневного распорядка.

Сегодня всё больше людей задумываются о питании, сне, физической активности и эмоциональном состоянии. При этом многие начинают путь с ошибок — пробуют строгие диеты или перегружают себя тренировками. Эти меры редко дают устойчивый результат. Намного эффективнее освоить правила здорового образа жизни и внедрять их шаг за шагом. 

Студенты Филиала «Безенчукский» под руководством преподавателей Ахтимановой О.Н., Чепель Н.С. разработали коллаж «Будьте здоровы! Слагаемые здоровья», где были даны рекомендации по организации режима труда и отдыха, сна, правильного питания. Особое внимание было акцентировано на физическую  активность и эмоциональную устойчивость, борьбу с вредными привычками.

Автор статьи Ахтиманова О.Н., Чепель Н.С.