Стресс в жизни человека
Категория: Без рубрики
27 января в 102 группе ГБПОУ «Самарский медицинский колледж имени Н. Ляпиной» Филиал Борский с целью профилактики суицида среди подростков был проведен тренинговый классный час на тему: «Стресс в жизни человека» совместно с социальными педагогами «КЦСОН Южного округа» м.р. Борский.
Все подростки сталкиваются со стрессом в том или ином виде, но многие переживают стресс такого уровня, что его можно сопоставить со стрессом взрослого человека.
Разногласия в семье один из источников возникновения стресса. Все, что происходит с членами семьи, отражается на душевном состоянии подростка. Нереалистичные надежды, супружеские проблемы, напряженные отношения среди братьев и сестер, болезни близких родственников и финансовые сложности в семье – все это способно резко повысить уровень стресса в жизни подростка.
В ходе занятия были проведены игры: «Нос, пол, потолок», «Эмоции», «Ассоциация», а также: мозговой штурм «Стресс это..», «Мой ответ стрессу». Ребята с большим интересом прослушали притчу «Путь к морю». Итоги классного часа были подведены игрой: «Комплимент». В результате проведенного данного мероприятия, студенты получили информацию к размышлению, им были розданы буклеты.
Помните! Полностью исключить из жизни стрессовые ситуации невозможно, но можно жить и работать так, чтобы свести их число к минимуму, минимизировать их последствия и тем самым сохранить здоровье на долгие годы. «Если жизнь преподносит вам кислые лимоны, сделайте себе лимонад!»
Материал подготовлен преподавателем О.А.Осиповой
